| |
|
 |
| |
WIST JE DAT? |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
in het bestuur is besloten, dat we de data van de
zomervakantie hebben gewijzigd voor de sporters en wel als volgt: |
| |
|
| |
we dit jaar (2023) na de zomervakantie in de eerste
week van september weer starten met sporten. |
| |
we volgend jaar (2024) dan willen stoppen in de
laatste week van juni 2024. |
| |
we dan weer zullen starten in de eerste week van
september 2024. |
| |
de sporturen dus wel hetzelfde blijven. |
| |
|
| |
dit is omdat in de maanden juli en augustus de
opkomst regelmatig laag is en het meer duidelijkheid schept tegenover de
leden, |
| |
we dus in het vervolg in de eerste week van
september starten en in de laatste week van juni stoppen. |
| |
|
| |
het bij het zwemmen in de Hoornse Vaart dit al zo
geregeld is, dus daar verandert niets aan. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
onze vereniging nu een
bankrekening heeft bij de Rabobank, ons banknummer daar is : NL15 RABO
0339 0242 91 ten name van HPSC |
| |
dit dus graag onthouden en zo nodig aanpassen als je de
contributie automatisch overmaakt. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
we weer een
algemene ledenvergadering gehouden hebben. Deze was op dinsdag 11 april
2023. |
| |
deze ook weer in
Het Zakenstation was. Dit is op de Beverkoog 49 te Alkmaar. |
| |
er een flinke belangstelling voor was. De avond
eindigde met een hapje en drankje, waarbij nog veel besproken is. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
wij op zaterdag 14 januari, voor onze leden die zich
hiervoor opgegeven hadden, een gezellige middag gehouden hebben in de Alkmaarse
Poort.
|
| |
we van de leden er alleen maar positieve geluiden
over hoorden, het was dus heel geslaagd. |
|
| |
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| |
wij thuis
kunnen sporten met deze link naar Nederland in beweging.
Maar bewaak je eigen grenzen, luister naar je lichaam. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
wij, als er onverhoopt nog nieuwe landelijke
richtlijnen omtrent de aanpak van het coronavirus van de overheid komen,
wij deze in de
gaten houden en zullen opvolgen. |
| |
het ook nog steeds heel belangrijk
is om thuis
te blijven als je verkouden bent, veelvuldig hoest en/of verschijnselen
hebt, die te maken hebben met corona. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
wat het coronavirus kan betekenen voor
je als hartpatiënt? |
| |
|
| |
Lopen mensen met
een hartziekte meer risico op besmetting met het coronavirus?
|
| |
· Mensen
met hart- en vaatziekten hebben géén grotere kans om besmet te raken met
het virus. |
| |
· Wel
is er een grotere kans op complicaties wanneer ze het virus hebben. |
| |
· Het
is vooral belangrijk dat je als hartpatiënt alert bent op klachten,
zoals koorts en luchtwegklachten. |
| |
|
| |
Als je besmet
raakt met het virus, wat zijn dan de gevolgen? |
| |
· Bij
ouderen en mensen met hart- en vaatziekten is het afweersysteem mogelijk
zwakker. |
| |
· De
kans is dan groter dat het virus complicaties veroorzaakt. |
| |
· Het
coronavirus zorgt voor longklachten. Het hart moet dan harder werken om
het zuurstofrijke bloed door het lichaam te pompen. |
| |
· Virus
kan risico op hartinfarct verhogen. |
| |
|
| |
Wat kun je als
hartpatiënt doen om besmetting te voorkomen? |
| |
· Was
regelmatig je handen; |
| |
· Nies
en hoest in je elleboog; |
| |
· Gebruik
papieren zakdoekjes; |
| |
· Zit
niet met je handen aan je mond. |
| |
|
| |
Met welke klachten
moet je de huisarts bellen? |
| |
· Je
hebt koorts (38 graden of hoger). |
| |
· Je
hoest en/of hebt moeite met ademhalen. |
| |
· Ga
níet naar de huisarts of huisartsenpost toe. Dan zou je andere mensen
kunnen besmetten. |
| |
|
| |
je op de website van RIVM
uitgebreide
en betrouwbare informatie over het nieuwe coronavirus
kunt vinden. |
| |
je ook het speciale informatienummer van RIVM
kunt bellen: 0800-1351. |
|
| |
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| |
je hier de
Nieuwsbrieven van de HPSC ook kunt lezen. |
|
| |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
de
contributie voor het zwemmen € 132,00 per jaar is en dat het inclusief de
toegang tot het zwembad is. |
|
de
contributie voor het sporten ook € 132,00 per jaar is.
stoppen op de laatste maandag voor kerstmis |
| |
|
| |
u de contributie kunt overmaken op:
|
| |
Rabobank - IBAN nr:
NL15 RABO 0339 0242 91 ten name van HPSC,
o.v.v. uw
lidnummer. |
| |
|
| |
u de betaling kunt doen:
|
| |
* per
verenigingsjaar in januari, |
| |
* per half jaar in
januari en juli, |
| |
* per kwartaal in
januari, april, juli en oktober in de eerste week van het kwartaal. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
er regels voor het opzeggen zijn: |
| |
|
| |
Een lid is
bevoegd zijn lidmaatschap te beëindigen aan het einde van elk kwartaal
en met inachtneming. |
| |
van een
opzegtermijn van een maand door schriftelijke opzegging daarvan bij de
secretaris. |
| |
Latere
opzegging wordt geacht te zijn een opzegging met ingang van het volgende
kwartaal. |
| |
Een
zodanige opzegging ontheft het lid dus niet van de verplichting tot
betaling van de contributie van |
| |
het lopende
kwartaal. |
| |
|
| |
Opzegging van het lidmaatschap kan uitsluitend
schriftelijk of per e-mail bij het secretariaat. |
| |
Er kan niet
telefonisch of mondeling opgezegd worden. |
| |
Het secretariaat bevestigt de ontvangst van uw
opzegging schriftelijk of per e-mail. |
| |
Ontvangt u
geen bevestiging, neem dan contact op met het secretariaat. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
wij ook mee moeten doen met de
privacywetgeving AVG.
|
| |
dus moet ook onze administratie conform de Algemene
verordening gegevensbescherming aangepast worden. |
| |
dat betekent dat we van alle leden dus
schriftelijke toestemming moeten hebben om hun gegevens bij ons in de
|
| |
administratie opgeslagen te hebben. |
| |
ook de nieuwe leden zullen dus hiervoor moeten
tekenen op de bijlage Privacyverklaring H.P.S.C. die bij het
aanmeldformulier
is gevoegd. |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
je hier de
statuten en
het |
|
|
|
huishoudelijk
reglement kunt inzien. |
|
|
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| |
we tijdens de sporturen te bereiken
zijn per telefoon. |
| |
|
|
|
| |
gymzaal
Elgerweg, Alkmaar |
tel:
06-15147429 (woensdagmiddag) |
| |
|
tel:
06-15147429
(donderdagavond) |
| |
|
|
| |
gymzaal
de Geul, Heerhugowaard |
tel:
06-30025687
(vrijdagavond) |
| |
|
|
| |
|
|
| |
zwembad
Hoornse Vaart, Alkmaar |
tel:
06-10350159 (maandagavond) |
| |
|
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
| |
je jouw bijdrage voor onze nieuwsbrief kunt mailen
naar info@hpsc-alkmaar.nl |
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
dit de volgende vakanties zijn: |
| |
|
| |
zomervakantie |
2023 |
22-07-2023 t/m 03-09-2023
|
| |
herfstvakantie |
2023 |
21-10-2023 t/m
29-10-2023 |
| |
kerstvakantie |
2023/24 |
23-12-2023 t/m 07-01-2024 |
| |
voorjaarsvakantie |
2024 |
17-02-2024 t/m 25-02-2024 |
| |
meivakantie |
2024 |
27-04-2024 t/m 05-05-2024 |
| |
zomervakantie |
2024 |
01-07-2024 t/m 31-08-2024
|
| |
|
| |
|
| |
we voor de laatste keer
zwemmen op maandag 26 juni 2023 en hierna begint de zomervakantie. |
| |
er na de vakantie weer gestart wordt op maandag 4
september 2023. |
| |
er niet wordt gezwommen op
tweede paasdag, tweede pinksterdag en tijdens de schoolvakanties. |
| |
|
|
| |
vakantiedata
volgende schooljaren |
|
| |
|
| |
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |